Transformez votre vie avec un coaching personnalisé pour une santé optimale

Atteignez vos objectifs de forme physique en toute sécurité et en toute confiance

Bien-être et performance : découvrez comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs

Une approche unique pour

atteindre vos objectifs

• Approche personnalisée : Chaque programme est adapté à vos besoins, votre niveau et vos objectifs, que vous souhaitiez perdre du poids, vous renforcer ou simplement retrouver la santé et le bien-être.

• Expérience solide : Fort de plusieurs années d’expérience, j’accompagne des clients avec des profils variés, en leur offrant des solutions efficaces et sur-mesure.

• Résultats prouvés : Mes clients atteignent leurs objectifs grâce à un suivi régulier, des ajustements en temps réel et des conseils adaptés à chaque étape de leur parcours.

• Motivation constante : Je suis à vos côtés pour vous encourager, vous dépasser et faire de chaque séance un moment productif et motivant.

Certifications et Qualifications

En tant que coach sportif diplômé d'Etat, je m'engage à fournir des services de haute qualité et adaptés aux besoins de chaque individu, qu'il s'agisse d'objectifs de de remise en forme ou de bien-être global. Mon parcours est enrichi par des certifications reconnues dans l'industrie du sport-santé, garantissant à mes clients un accompagnement professionnel, sécurisé et efficace:

• Educateur sportif (BPJEPS Activités de la Forme - ENCP Lorient) :

Ce diplôme d'État atteste de ma compétence à encadrer des activités physiques et sportives en salle, en respectant les meilleures pratiques pour la santé et le bien-être. Il me permet de proposer des séances adaptées aux niveaux et objectifs de chacun.

• Certification en Nutrition (ENCP Lorient) :

Je possède également une certification en nutrition spécialisée dans la perte de poids, l'obésité et les TCA, essentielle pour accompagner mes clients dans l'optimisation de leur alimentation, afin de soutenir leurs objectifs de remise en forme et de santé.

• Certification Educateur Sportif Sport-Santé (Défi Santé Nutrition - Brest) :

Cette certification, soutenue par l'Agence Régionale de Santé (ARS), me permet d’accompagner des personnes ayant des besoins spécifiques, en adaptant l’activité physique pour améliorer leur santé et leur bien-être. Cet approche personnalisée vise à promouvoir une pratique sécurisée et bénéfique, en respectant les recommandations médicales.

• Formation Initiation à la sophrologie (Sophrologie Formations - Rennes) :

Initié à la sophrologie, j’intègre des techniques de gestion du stress dans mes séances. Ces pratiques permettent à mes clients de mieux gérer leurs émotions, de se recentrer, et de favoriser un bien-être global, tant physique que mental.

Avec ces qualifications, je m'engage à offrir un accompagnement professionnel et personnalisé, toujours en accord avec les recommandations de l'industrie du sport-santé, pour garantir des résultats durables et une amélioration globale de la condition physique et mentale.

Témoignages clients

Laurie:

"Thibault a su parfaitement me proposer un programme adapté à mes besoins et mes envies , tout en prenant en compte mes "blessures". Les séances ont été variées, entre renforcement musculaire et cardio, et ont parfaitement répondu à ce que j'attendais. Thibault est toujours présent pour nous motiver et nous aider à nous surpasser.
C'était ma 1ere expérience d'un coach personnalisé et je recommande Thibault: bienveillance, écoute et professionnalisme"

Yves:

"Thibault est un excellent coach. Suivi pendant 6 mois aussi bien en musculation ou en circuit training, il arrive toujours à nous faire atteindre nos objectifs. Et surtout trés accessible et de trés bon conseils. Merci Thibault"

Elisa:

"Motivant, pro, à l'écoute, j'ai passé une année avec Thibault et ça restera ma meilleure année sportive. Il a su me proposer des séances tout en faisant attention à mes performances ainsi qu'à ma santé mentale et physique. J'ai pu progresser en cardio fit et en musculation et prendre une confiance en moi que je ne soupçonnais pas ! Toute cette prépa en salle et en extérieur m'a permis t'atteindre mon objectif en passant les concours de police nationale. Je n'avais pas fait de sport depuis des années mais Thibault a su me guider et me conseiller afin de progresser !
Mention spéciale aux "temps calmes" proposés après les séances (Respiration, étirements, cohérence cardiaque) !
Go go go"

Vincent:

"Un coach sportif à l'écoute des besoins, professionnel, motivant, et dont la bonne humeur constante est communicative. Au top!"